Die HRV bietet eine aufschlussreiche Darstellung, eine Referenz zum negativen Nervensystem und lässt sympathische und parasympathische Funktionen erkennen.
Ich führe gerne bei Ihnen eine HRV Messung durch und berate Sie über eigenverantwortliche Möglichkeiten.
Sie können in meinen Herzcoaching diese Dienstleistung einzeln buchen oder es ist im angebotenen Paket inklusive.
Ein offenes, empfindsames Herz das in wärmendem Mitgefühl eingebettet ist hat eine andere Herzfrequenz, einen wohlwollenden und lebensbejahenden Schwingung. Es kann auf Dinge die in uns und uns um herum geschehen, flexibler reagieren. Ein emotional positiv gestimmter Zustand ist konstruktiv erkennbar. Die Widerstandskraft in Stresssituationen beweglich zu bleiben nennt man Resilienz.
Ein verschlossenes, verletztes Herz mit der Tendenz der Gefühlslosigkeit hat den Schwingungstakt des erstarrten Fühlens. Es sabotiert, wehrt ab und kämpft mit den stressmachenden Einflüssen ohne eine Lösung zu suchen. Es jammert, bringt nichts auf den Punkt und leidet in den verschiedensten Facetten vor sich hin. Ein emotional negativ gestimmter Zustand ist destruktiv erkennbar.
Anhand dieser beiden Beschreibungen kann man das Herzbewusstsein erkennen. Welche Persönlichkeitsstruktur wohnt in meinem Herzen. Was man vielleicht weniger erkennen kann, ist welche Auswirkungen es auf Körper,-Geist,- und Seele hat.